Kundalini Yoga

Nach Yogi Bhajan

Nehmen Sie sich Zeit für sich und erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Yoga.

Kundalini Yoga ist eine sehr alte Yogatradition, in der mit zumeist dynamischen Übungsreihen in jeder Stunde an anderen Körperfunktionen und Themen gearbeitet wird. Begleitet von bewusster Atemführung gleichen wir unser Drüsensystem aus, stärken unser Nervensystem und schulen unsere Selbstwahrnehmung, um gestärkt in den Alltag zu gehen. Eine Phase der Tiefenentspannung sowie eine abschließende Meditation sind Bestandteil jeder Stunde. Kundalini Yoga weckt unsere Lebensenergie, wirkt reinigend, kräftigend und harmonisierend. Wir erfahren mehr Freude und Gelassenheit.

Mittwochs 19.45 Uhr – 21.15 Uhr

Sowohl Anfänger als auch Erfahrene sind herzlich willkommen und der Einstieg ist jederzeit möglich. 
Zum „Reinschnuppern“ für Unentschlossene bitten wir um vorherige Absprache.

Die Kursgebühr für 10 x 1 ½ Stunden beträgt 120€.

Zur Anmeldung und für Fragen, Absprachen und weitere Informationen schreiben Sie uns gern eine Email an yoga@gzm-ladenburg.de

Ihre Yogalehrerin
Julia Gobbert

 

 

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